髋前上棘ASIS 相对于耻骨在前， 可能反复过度使用髋腰肌，从而使脊柱拉向前方导致。 腰椎关节活动度过大也会引起这个问题。常见于孕妇或者要为过大的人。
可能原因
产后综合征，将军肚等
不良后果
a.对骶髋关节功能产生影响 b.背痛 c.股骨头退化
应对方案
a.仰卧位软组织放松 b.锁定髋肌并维持锁定 c.拉伸过程中患者伸展髋部
拉长肌肉
腹直肌，臀大肌，腘绳肌
缩短肌肉
竖脊肌腰段，腰大肌，股直肌，髋肌，阔筋膜张肌，缝匠肌
相关运动
橄榄球，篮球，网球，排球，体操，跨栏，跳跃，足球，曲棍球，短跑